Siamo più felici quando siamo impegnati? Dì la tua!

L’estate è tempo di relax: ma forse non di felicità al 100%. E’ quello che dichiara un gruppo di studiosi di sociologia e psicologia, che ha studiato la formula della giornata perfetta. Sapete qual è il risultato?

Sembra che le persone tendano a essere più felici quando sono super-impegnate: avere tante cose da fare infatti ci obbliga a pensare al presente, mentre quando ci rilassiamo possiamo lasciar vagare la mente verso i ricordi del passato e le aspettative per il futuro. In questo modo subentra la nostalgia o addirittura l’ansia.

Insomma, quando si pensa alla “giornata ideale” per la felicità si immagina un giorno di vacanza…eppure il “dolce far niente” non sembra poi così dolce, soprattutto se ci si annoia. Il segreto della felicità, quindi potrebbe essere: scuola, compiti, impegni, amici, scadenze, appuntamenti…Insomma, la normale vita frenetica di tutto l’anno.

Cosa ne pensate? Siete d’accordo con questa ricerca o pensate che la felicità si raggiunga solo con il relax?