10 buoni motivi per praticare uno sport

9.Essere persone più felici

Un buon motivo per praticare uno sport è che rende le persone più felici. Questo accade per via di alcuni “ormoni della felicità” che vengono liberati e prodotti proprio durante l’attività fisica e che rimangono nel nostro corpo anche alcune ore dopo. Provate ad esempio con il nuoto e vedrete che vi sentite più felici una volta terminato l’allenamento!

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