10 insospettabili cibi light che dovremmo mangiare più spesso

1.Noci

Il primo cibo light da mangiare tutti i giorni sono le noci. Non è affatto vero che ci fanno ingrassare, anzi, se ne mangiate 5 al giorno aiutano a tenere il colesterolo basso. Quindi cominciate a mangiarle, vi faranno solo bene!

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