10 regole d’oro per abbronzarsi in sicurezza

6. Evita un’esposizione prolungata

Anche la pelle, così come noi, può essere stressata. Scegli di esporti al sole nelle ore meno calde, ad esempio dalle 08 del mattino fino a mezzogiorno e poi dalle 15 alle 20: le ore che vanno dalle 12 alle tre del pomeriggio sanno essere davvero impietose per la nostra salute!

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