10 trucchi per accelerare il proprio metabolismo

4. Bevi molta acqua

L’acqua è un elemento fondamentale per il corpo umano. Se bevi molta acqua stimoli il metabolismo e dimagrisci con più facilità. Ad inizio giornata bevi un bicchiere di acqua e limone, continua durante il giorno e bevi due bicchieri d’acqua durante i pasti: aumenteranno il senso di sazietà.

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