7 cose da fare per migliorare il proprio umore in meno di 5 minuti

Puoi dire addio a quelle giornate lunghe e tristi passate con il broncio. Essere di cattivo umore non è bene ed è possibile intervenire facendo 7 semplici cose che cambieranno il tuo stato d’animo in soli 5 minuti: non è poi così male per dare una svolta alla giornata!