7 cose da fare per migliorare il proprio umore in meno di 5 minuti

Sei di cattivo umore e credi che, per le prossime ore, non farai nemmeno un sorriso? È scientificamente provato che esistono 7 cose utili per migliorare l’umore in meno di 5 minuti!

Puoi dire addio a quelle giornate lunghe e tristi passate con il broncio. Essere di cattivo umore non è bene ed è possibile intervenire facendo 7 semplici cose che cambieranno il tuo stato d’animo in soli 5 minuti: non è poi così male per dare una svolta alla giornata!

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