Superare la timidezza in 5 mosse

Prima di tutto riconosci il tuo pregio/difetto e, se ti capita di parlare con qualcuno che te lo fa notare, ammettilo apertamente. È già un passo avanti. Questo atteggiamento ti farà apparire più simpatica agli occhi degli altri ed iniziare una conversazione sarà molto più semplice. 

Inizia a pensare che la gente non ha gli occhi puntati solo su di te. Sii sciolta e tranquilla, muoviti sentendoti a tuo agio, stai certa che gli altri hanno altro per la testa. 

Quando sei in gruppo, esprimi tranquillamente la tua opinione. Alcuni saranno favorevoli, altri no, ma il dialogo è sempre motivo di scambio. Non si sa mai che tu possa conoscere così qualcuno di molto interessante. Se avviare un discorso improvvisato non è il tuo forte, prova a prepararne uno a casa, magari su qualche argomento leggero che possa facilmente coinvolgere gli altri. 

Se hai a che fare con amici molto estroversi, osserva il loro comportamento, studia gli atteggiamenti e ascolta i discorsi che fanno. Imparare qualcosa da loro può tornarti utile per il tuo futuro da “lievemente estroversa”. 

Inizia a fare qualcosa che pensavi di non poter mai fare prima con disinvoltura: ferma i passanti per chiedere informazioni o avvicinati ad un gruppo di persone che conosci poco, pian piano questi atteggiamenti diventeranno pane quotidiano e vivrai tutto con molta più facilità! 

Ricordati che la timidezza potrebbe giocare o meno a tuo favore in molte occasioni: saperla sfruttare o saperla combattere ti aiuterà a capire il giusto comportamento da assumere in ogni momento!