Ti piace correre? Ecco 5 cose che dovresti sapere

Sei un’appassionata di corsa o hai deciso di iniziare a fare sport per rimetterti in forma? In ogni caso, se ti piace correre ci sono delle cose che dovresti sapere.

Allenamento, alimentazione e divertimento… tutto quello che dovresti sapere prima, durante e dopo esserti dedicata al tuo hobby: vediamo insieme quali sono le cose da sapere sulla corsa.

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