Ti piace correre? Ecco 5 cose che dovresti sapere

3. L’alimentazione di chi corre
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La corsa implica il dispendio di tantissime energie, quindi è bene abbinare un’alimentazione corretta allo sport. Non iniziare a seguire diete drastiche, ma bilancia proteine, carboidrati e grassi senza rinunciare a nulla.

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Pubblicato mercoledì 28/09/2016 in

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