Consigli

Sei un’appassionata di prodotti di bellezza ma devi risparmiare sull’acquisto di cosmetici e makeup? In realtà ci sono dei segreti da mettere in pratica se vuoi avere un beauty pieno di cose belle e…

Se sei solita praticare attività sportive ad alto impatto o che, comunque, ti obbligano ad un movimento notevole, è bene usare un reggiseno sportivo dalla buona tenuta.  Scegliere un reggiseno per le attività fisiche,…

Hai deciso di tornare in forma e di seguire una dieta sana ma vorresti concederti, ogni tanto, un peccato di gola? In realtà ci sono dei dolci gustosi e con pochissime calorie che possono…

Giada non si sente a suo agio perché dice di avere molti più peli rispetto alle altre ragazze, un problema conosciuto anche con il nome di irsutismo femminile. A chi rivolgersi per un'eventuale cura?…

Sei una di quelle ragazze a cui piace fare colazione con delle torte soffici e delicate? Se ti piace metterti ai fornelli e sperimentare qualcosa di dolce e buono, ti suggeriamo alcune ricette veloci…

Ti sei iscritta in palestra e c’è un ragazzo che ti piace tantissimo? Drizza le antenne e prendi appunti: queste sono le "regole" per flirtare in palestra e avere successo!  Tra sala pesi, lezioni…

Per l'attività agonistica che svolge, Marika vorrebbe iniziare ad usare gli assorbenti interni. Si chiede però se una ragazza vergine può inserirli oppure se usare quelli esterni. Leggi la sua lettera e la risposta…

Quanto ami il cinema e trascorrere il tempo libero davanti ad un buon film? C’è una lista che comprende almeno 10 film classici da vedere almeno una volta nella vita. Qualunque età tu abbia,…

Hai in mente di organizzare una cena con le amiche a base di pizza? Semplice e gustosa, piace sempre a tutti, ma potresti proporre delle ricette originali per condire in modo diverso la pizza,…

Per trascorrere un po' del tempo libero a disposizione con un buon libro in mano, ti suggeriamo Il Creasogni di Simone Toscano, una romanzo – e per alcuni una favola – dedicata a chi…

Hai un iPhone ma spesso e volentieri la memoria non ti basta per contenere tutte le app, i video e le foto che raccogli sul tuo telefono? Ecco, allora, dei consigli utili per liberare…

Sei una sportiva ma hai i capelli lunghi e non sai come tenerli a bada? Semplice! Basta scegliere l’acconciatura giusta per fare sport mentre sei impegnata in palestra o al parco. Dal jogging all’aerobica…

Quando si soffre di acne il primo problema che ci si pone è: come coprire i brufoli? La soluzione migliore è il fondotinta che aiuta a nascondere gli inestetismi dell'acne, ma attenzione a scegliere…

A. vorrebbe avere più amici, ma la sua timidezza le impedisce di buttarsi e conoscere persone nuove. Cosa fare? Leggi la sua lettera e la risposta dello psicologo del Consultorio. Salve a tutti, Sono…

È importantissimo che ognuna di noi abbia almeno un hobby al quale dedicare il proprio tempo libero. E tu, come trascorri le tue ore spensierate? Vediamo quali sono le idee migliori per rilassarsi quando,…